Sukatan Makanan Yang perlu di beri oleh baby

Assalamualaikum ...

Dekat sini kite nak share kekerapan untuk menyuap si kecil tu nanti ... semoga ianya menjadi rujukan mummy-mummy lain juga yee ..

Artikel ni kite follow dekat blogger ini ...

Kumpulan makanan	Kumpulan umur
	6-8 bulan	9-11 bulan	1-3 tahun
Bijirin, Sumber bijirin dan ubian	1½ cawan bubur pekat	2 cawan bubur pekat	2 cawan nasi
Sayur-sayuran	¼ cawan sayur masak	½ cawan sayur masak	1 cawan sayur masak
Buah-buahan	¼ betik atau ½ pisang bersaiz kecil (1 pisang mas: 33 g)	1 betik atau 2 pisang bersaiz kecil (1 pisang mas: 33 g)	1 betik atau 2 pisang bersaiz kecil (1 pisang mas: 33 g)
Daging, haiwan ternakan, ikan dan kekacang	2 sudu teh sebarang jenis daging atau isi Ikan ( ¼ ikan saiz sederhana)	2 sudu teh sebarang jenis daging atau 2 sudu teh isi ikan atau ½ biji telur	½ ekor ikan kembung saiz sedang atau 1 biji telur
Susu	Susu ibu mengikut kehendak bayi	Susu ibu mengikut kehendak bayi	Susu ibu mengikut kehendak bayi / 3 gelas susu
Lemak, minyak	1 sudu teh minyak	1 ½ sudu teh minyak	1 sudu teh minyak

Umur	Sukatan Makanan Setiap Hidangan	Kekerapan Makan Sehari	Kekerapan snek
6—8 bulan	½ cawan bubur nasi	2 – 3 kali	1 – 2 kali
9 –11 bulan	½ cawan bubur nasi pekat	3 – 4 kali	1 – 2 kali
1 – 3 tahun	½ cawan nasi atau 1 keping roti	4 – 5 kali	1 – 2 kali

Ibu-ibu boleh bermula dengan mencampurkan satu sudu kecil bijiran dengan empat atau lima sudu kecil susu badan, susu formula, atau air masak sejuk. Anda boleh menggunakan sudu bayi tetapi sesetengah pakar menyarankan supaya anda menggunakan jari saja, tetapi pastikan ianya bersih. Cara yang mudah ialah mencuit sedikit campuran bijirin dengan hujung jari dan suakan kepada bayi. Jangan harapkan yang dia akan makan banyak pada satu-satu masa. Perut bayi yang kecil hanya dapat diisi sedikit sahaja, dan sebahagian besar nutrisinya akan terus datang daripada susu badan atau susu formula untuk beberapa bulan lagi. 

Umur Bayi	Tekstur Makanan
6 – 8  bulan	Puri, dilecek atau makanan separuh pejal
9 – 11 bulan	Makanan yang dicincang atau dipotong kecil. Makanan jejari (finger food)seperti biskut lembut dan buah-buahan juga boleh diberikan.
>12 bulan	Makanan keluarga

Ummi Anak Dua,

01.12.2016 , Khamis